Desde el domingo que estoy durmiendo mal, despierto tipo 3 am me duermo...suena el despertador...me quedo dormida ..me levanto como si me hubiesen apaleado.
Ademas esto ultra pajera ...floja..sin ganas...creo que tendre que entrar a un gimnasio para bajar los tantos kilos de más y recargarme de energía.
Solo eso
Mimi
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6 comentarios:
Toda esa paja, esos kilos, esas sin ganas, ese despertar a media noche, lavantarse apaleada...se lamma stress, usted esta cansada desde adentro mija, y eso lo esta resintiendo mas afuerita, en su cuerpo.
Pucha niña, que pena que usted este asi, tiene muchas cosas sobre sus hombros parece, muchos arboles que cuidar y ninguno que le de sombra.
No puedo decirte nada que te ayude.
Te mando un abrazo, aunque quizas tampoco sirva de mucho.
Beso
Hola Mimi,
Hacer ejercicio es una buena idea... yo juraba que el ocio permitía descansar aunque empíricamente nunca me resultaba... hasta que hace un par de semanas leí que el ocio te cansa tanto como seguir trabajando, ya que la mente sigue trabajando en segundo plano.
En el artículo recomendaban hacer cosas entretenidas para uno, que implicaran ocupar la mente pero en cosas que no fueran trabajo ni ocio. Así las cosas, defendían el deporte, y empíricamente comprobé que es cierto.
Aunque uno se cansa, el hacer actividad física como por ejemplo spining (o como se escriba) me hace bien, sobre todo en esos momentos de pajerismo extremo.
Saludos!!
oye mimí... si lo que está pasando es grave... el hombre y yo amanecemos igual... debe ser el colchón el malo... estoy segura !!!
o la almohada ! :P comprate una de esas de latex :P
lo mejor para dormir de un tirón... bueno.. ya se imaginan lo que es :)
Oiga mija.. la venia a invitar a ver mi ultimo post.
Un abrazo
Hola mimi! Te recomiendo que en vez del gimnasio (deporte sin conciencia), pienses en alguna "disciplina" deportiva (desarrollo conciencia corporal)..
Saludos
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